Le Yoga, la zen attitude aux multiples bienfaits
Qu’est-ce que le YOGA ?
Le Yoga est une activité de gymnastique douce aux multiples vertus.
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Le CYCLING, le sport à adopter d’urgence !
Si l’on devait résumer le CYCLING ou plus communément le BIKING ou le RPM cela serait : des vélos d’intérieurs, une playlist électrique, des lumières...
Fais bouger tes légumes
La courgette
Eh oui, on en a souvent entendu parler de la courgette, mais saviez vous que c’était votre meilleur allié pour cette rentrée ?