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Fessiers Cuisses

MAGIC FORM CACHAN

Qu’est-ce que le fessiers cuisses?

Le cours collectif « fessiers cuisses » va vous aider à renforcer et tonifier vos muscles du bas du corps : fessiers et cuisses au fil des semaines. La totalité du bas du corps sera sollicité grâce à des exercices ciblés par zone et des exercices complets. Le cours finira par du stretching afin de s’étirer les muscles en douceur.

N’ayez plus peur des squats et fentes, car des cuisses et fessiers toniques n’attendent que vous !

intensité moyenne

30 min

A qui s’adresse ce cours ?

A toute personnes, sportif ou non , qui souhaite se tonifier les cuisses et fessier sans faire du cardio training dans un cadre dynamique et convivial. A compléter avec le cours de taille abdos, pour les personnes souhaitant tonifier l’ensemble de la silhouette.

Les bienfaits du cours :

- Galbe les fessiers
- Affine et tonifie les cuissesv - Augmente force et endurance
FESSIERS CUISSES | Magic Form cachan

fessiers cuisses

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