Le cours « abdos fessiers cuisses » va solliciter l’ensemble de vos muscles grâce à différents exercices ciblés par zone, mouvements de renforcements et finira en douceur avec des étirements afin de détendre les muscles et éviter ainsi toutes lésions.
Vous souhaitez vous sculpter l’ensemble de la silhouette dans un cadre fun et dynamique à votre rythme? C’est le cours idéal pour vous !
