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Zumba

MAGIC FORM CACHAN

Qu’est ce que la ZUMBA ?

La ZUMBA est une activité sportive en collectif qui consiste à allier des mouvements d’aérobic et de danse, inspirée des danses latines et africaines. La Zumba, un mélange explosif et dynamique qui vous permet de vous dépenser en vous amusant en sollicitant la totalité de votre corps sans exception.

Vous en avez marre des séances de sport ennuyeuses ? La Zumba est faite pour vous !

intensité moyenne

60 min

A qui s’adresse la Zumba ?

A toute personne qui désire se dépenser en s’amusant dans un cadre dynamique et fun.

Les bienfaits:

- Brûle environ 500 calories par cours
- Améliore la coordination
- Amélioration de sa condition physique
- Fait travailler l’intégralité des muscles
- Ambiance fun et dynamique
Zumba | Magic Form Cachan